沙療能預防5個時段容易患上感冒
發布時間：2019-05-28 17:57 來源：www.lalatidung.com
[摘要] 沙療能預防5個時段容易患上感冒
感冒是一種小病，幾乎所有人都曾中招。尤其在冬季，溫度偏低，在外活動時稍微不注意就可能患上感冒，或者一覺醒來鼻子不通，感冒來臨也是常有的事。那么什么時候容易感冒？大家心里都有譜嗎？下面吐魯番沙療所小編為你一一揭曉！
沙療能預防5個時段容易患上感冒
感冒是一種小病，幾乎所有人都曾中招。尤其在冬季，溫度偏低，在外活動時稍微不注意就可能患上感冒，或者一覺醒來鼻子不通，感冒來臨也是常有的事。那么什么時候容易感冒？大家心里都有譜嗎？下面吐魯番沙療所小編為你一一揭曉！
人群密集時：商場、電影院、游樂場等等都是人群密集的地方，人多而且不通風，病毒濃度高。只要有一個人感冒了，他通過到噴嚏就會帶出感冒病毒，病毒會通過呼吸道傳染，致使人群患上感冒。尤其是老人、孩子、愛逛街的人。
忽冷忽熱時：在中醫上認為，感冒都是由于外邪風寒侵襲造成的。在暖和的環境里，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點。這會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲，最終導致感冒。尤其是老人、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。
過度勞累時：人們在休息的時候，都會產生不少免疫因子，形成一道屏障，保護身體免受感冒或其他疾病的侵襲。過度勞累會導致人們的免疫力下降，容易受到感冒侵襲。尤其是經常熬夜玩樂或工作的人。
久坐不動時：據調查顯示，與每周運動5次及以上的人相比，每周運動一次或完全不運動的人感冒次數多出了54%。尤其是長期開車的人、上班久坐不動的人就更要注意了。
情緒波動時：人急躁時會讓身體產生內熱，這時稍稍外感風寒，就形成了老百姓常說的“寒包火”，也就是內熱外寒。而且當人吃不好、睡不好，對人全身代謝都會造成影響，導致抵抗力下降，也容易感冒。尤其是處于更年期的人，工作繁忙、壓力較大的人。
可以通過沙療來調理感冒，既經濟又方便，無副作用。感冒造成的鼻塞等癥狀又讓人十分難受，這時去沙療一次就可以明顯的感覺到全身的暢快，感冒的癥狀也減輕了很多。這主要是因為沙療可以加快血液循環，從而使身體的各項機能保持在最佳狀態。而且沙療房內的負氧離子對呼吸系統有明顯的改善效果，可以很好的改善感冒期間的呼吸狀態。
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人群密集時：商場、電影院、游樂場等等都是人群密集的地方，人多而且不通風，病毒濃度高。只要有一個人感冒了，他通過到噴嚏就會帶出感冒病毒，病毒會通過呼吸道傳染，致使人群患上感冒。尤其是老人、孩子、愛逛街的人。
忽冷忽熱時：在中醫上認為，感冒都是由于外邪風寒侵襲造成的。在暖和的環境里，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點。這會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲，最終導致感冒。尤其是老人、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。
過度勞累時：人們在休息的時候，都會產生不少免疫因子，形成一道屏障，保護身體免受感冒或其他疾病的侵襲。過度勞累會導致人們的免疫力下降，容易受到感冒侵襲。尤其是經常熬夜玩樂或工作的人。
久坐不動時：據調查顯示，與每周運動5次及以上的人相比，每周運動一次或完全不運動的人感冒次數多出了54%。尤其是長期開車的人、上班久坐不動的人就更要注意了。
情緒波動時：人急躁時會讓身體產生內熱，這時稍稍外感風寒，就形成了老百姓常說的“寒包火”，也就是內熱外寒。而且當人吃不好、睡不好，對人全身代謝都會造成影響，導致抵抗力下降，也容易感冒。尤其是處于更年期的人，工作繁忙、壓力較大的人。
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